ヘアのお悩み
2018.2.26

シャンプーしててもフケが出るのは洗い方に問題あり!? 乾燥・かゆみを招くNG行動とおすすめ市販シャンプー

「黒など暗い色の服を着ることが多い冬ほど、なんだかフケが増える気がする」「たまに頭皮がかゆくてたまらない!」そんな頭皮トラブルに悩んでいるなら、もしするとシャンプーのやり方が間違っているかもしれません。
そこで今回は、フケやかゆみの原因をつくる間違った洗髪方法についてレクチャー。また、フケ対策におすすめな市販シャンプーもまとめて紹介します。

【目次】
シャンプーしているのにフケが出る・かゆみがひどいのはなぜ?
フケ対策・かゆみ対策できるおすすめ市販シャンプー
シャンプーだけで改善しないならエッセンスやオイルを! フケ対策にいいスカルプケアアイテム

シャンプーしているのにフケが出る・かゆみがひどいのはなぜ?

フケの主な原因は頭皮の乾燥と菌による炎症!

毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさんによると、フケの原因は頭皮の乾燥なのだそう。「肌や髪と同じように、冬は頭皮も乾燥します。乾燥すると、頭皮のターンオーバーが乱れ、それによって異常に増えた角質がフケに。この増えた角質に加え、頭皮の常在菌のバランスが乱れて悪さをする菌が増えることで、地肌に赤みや炎症を引き起こすのです」シャンプー前に、ヘアオイルなど頭皮に潤いを与えるケアをすることで改善できるそう。

冬の乾燥によってフケが増えた髪に! シャンプー前のレスキューケア

かゆみの原因はシャンプーのすすぎ残しと乾燥

美髪アドバイザー・田村マナさんによると、かゆみが生じるのは「すすぎ残したシャンプーやスタイリング剤に汗などが混ざるから。頭皮の乾燥も原因」なのだとか。シャンプーの際は頭皮に泡が残らないよう、しっかりすすいで。
かゆみの原因はシャンプーのすすぎ残しと乾燥

『エル・ド・ボーテ』代表。機能を高める美容メソッドや、商品開発など精力的に活動。

髪&頭皮のトラブルALL解決Q&A

頭皮を乾燥させるNGシャンプー方法とは

フケの原因になるシャンプーのやり方は、すすぎ残しだけではありません。・刺激の強いシャンプーの使用・熱いお湯で頭を洗うといったものもNG。熱いお湯は、頭皮の保湿成分を奪いすぎてしまうため、38~39度ほどのぬるま湯で洗うように心がけて。
頭皮を乾燥させるNGシャンプー方法とは

ギャッ!黒トップスに「フケ」がパラパラ…目立つ季節のNG頭皮習慣

フケ対策・かゆみ対策できるおすすめ市販シャンプー

2017年スカルプケアランキング3位! 女性用頭皮ケアシャンプー
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーモイスト[医薬部外品]

美容液成分を配合していて、洗いながら頭皮に潤いを与えてくれます。
2017年スカルプケアランキング3位! 女性用頭皮ケアシャンプー スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーモイスト[医薬部外品]

¥3,612

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーモイスト[医薬部外品]

低刺激だから子供にも! ドラッグストアで買える薬用アミノ酸シャンプー
ミノン薬用ヘアシャンプー[医薬部外品]

かゆみがあるほど乾燥している頭皮には、洗浄力の強いシャンプーは避けて。アミノ酸系のマイルドなタイプなら、肌の弱い子供から大人まで安心して使えます。
低刺激だから子供にも! ドラッグストアで買える薬用アミノ酸シャンプー  ミノン薬用ヘアシャンプー[医薬部外品]

右/頭皮を保護しながら髪1本1本まで潤す。第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー[医薬部外品] 450ml ¥1,400(編集部調べ)
中/同 ミノン 薬用コンディショナー[医薬部外品]450ml ¥1,400(編集部調べ)

その頭皮のかゆみは乾燥が原因だった! 低刺激&高保湿のヘアケアアイテム

男性にもおすすめ!朝は乾燥&フケ、夜はベタつき&ニオイ対策できるヘアケアライン
P&G
h&s モイスチャーシリーズ シャンプー [医薬部外品]

img_1242-212x212

朝は乾燥&フケ用のケア、夜はベタつき&ニオイ対策ができるヘアケアシリーズ。独自の有効成分が地肌の原因菌に働きます。

¥798
容量 520ml

h&s モイスチャーシリーズ シャンプー [医薬部外品]

安いのに優秀! フケやかゆみを予防して地肌ストレスを抑制
オルビス スカルプイズム

フケやかゆみ、肌あれを予防しながら、地肌ストレスを抑制するシャンプー&コンディショナー根本からふんわりと立ち上がる、ツヤのある髪をかなえる。さらに地肌環境を整えるためにパチパチと泡がはじける炭酸美容液でスペシャルケアを。
安いのに優秀! フケやかゆみを予防して地肌ストレスを抑制 オルビス スカルプイズム

商品名 スカルプイズム(右)シャンプー(中)コンディショナー(左)アイスポッピンリフレッシャー
価格 (右)¥1,000(中)¥1,200(左)¥1,000
容量 (右)250ml(中)200g(左)60g

スカルプイズム(右)シャンプー(中)コンディショナー(左)アイスポッピンリフレッシャー

シャンプーだけで改善しないならエッセンスやオイルを! フケ対策にいいスカルプケアアイテム

2017 年間読者 ベストコスメ スカルプケア ランキング 4位
プチプラなのも嬉しい
MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)
ハーバルスカルプ クレンジングジェル

地肌のコンディションを整えつつ、余分な汚れを取り除いてくれるシャンプー前に使う頭皮用クレンジングジェル。
2017 年間読者 ベストコスメ スカルプケア ランキング 4位 プチプラなのも嬉しい MARKS&WEB(マークスアンドウェブ) ハーバルスカルプ クレンジングジェル

ハーバルスカルプ クレンジングジェル ¥1,390

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)
ハーバルスカルプ クレンジングジェル

ふけ・かゆみから産後の抜け毛・ボリューム不足にも!男女両用の頭皮ケアエッセンス

最近フケが多いという人は、頭皮の乾燥が原因かも。頭皮美容液やオイルで栄養補給をしっかりすれば改善するので、ぜひ今日からやってみて。
ふけ・かゆみから産後の抜け毛・ボリューム不足にも!男女両用の頭皮ケアエッセンス

右/シスレー エクスト レ フィト アロマティック プーレ シュヴー 30ml ¥14,500(生産終了)
左/クィーン uruotte ハーバルエッセンス 優 140ml ¥5,800

最近なんだかフケっぽい? 気になる頭皮の速攻保湿ケアテクニック

頭皮ケアにもアウトバストリートメントとしても使用可
テラクオーレ
ヘアトリートメントオイルダマスクローズ(右)

アルガンオイルやアマニ油配合のオイルは、シャンプー前の頭皮ケアにも、洗い流さないヘアトリートメントとしても使用可。シャンプー前に頭皮になじませ地肌をマッサージすれば、頭皮の汚れが落ちて柔らかな地肌に!
頭皮ケアにもアウトバストリートメントとしても使用可 テラクオーレ ヘアトリートメントオイルダマスクローズ(右)

ヘアトリートメントオイルダマスクローズ(右)¥4,000 30ml

テラクオーレ
ヘアトリートメントオイルダマスクローズ(右)

乾燥が気になる頭皮専用
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア フェンテフォルテ パワービューティドロップ(ドライスカルプ用)

配合されたヒアルロン酸コンプレックスが頭皮にたっぷりの潤いをON。
乾燥が気になる頭皮専用 資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア フェンテフォルテ パワービューティドロップ(ドライスカルプ用)

資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア フェンテフォルテ パワービューティドロップ(ドライスカルプ用) 160ml \4,000

ストレス頭皮放っていませんか?正しいケアでトラブル知らずの頭皮に

ケだけでなく抜け毛にも!美髪を育てる頭皮用エッセンス

毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさんによると、「冬は乾燥によって頭皮がデリケートな状態になり、抜け毛が増える傾向にあります。また、体が冷えることで血流が滞り、髪にも栄養が届きにくくなって抜け毛につながることも」とのこと。フケだけでなく抜け毛対策のためにも、頭皮用エッセンスやローションで、栄養と潤いを補給して。
ケだけでなく抜け毛にも!美髪を育てる頭皮用エッセンス

右/あらゆる髪と頭皮悩みに効果を発揮する有効成分を贅沢に配合。美しい黒髪を育む。コスメデコルテ ステムノワール[医薬部外品] 170ml ¥6,000
左/敏感な頭皮に潤い補給。直接塗れるダイレクトタッチノズル。花王 キュレル 頭皮保湿ローション 120ml ¥1,300(編集部調べ)

抜け毛が気になってきたら始めたい! 美髪を育てる頭皮用エッセンス

この記事をシェアする

Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事


www.best-cooler.reviews/pelican-coolers-for-sale/

www.dekorde.com

у нас 3kovra.com.ua