ヘアのお悩み
2018.5.19

フケ・かゆみに!乾燥しがちな頭皮におすすめの市販シャンプー

豊かな土壌に青々と茂った植物が育つように、健やかな頭皮にこそ美しく豊かな髪が育ちます。頭皮が乾燥していては、ツヤ・ハリのある豊かな髪は育ちません。
しかし、刺激の強いシャンプーを使っていたり、間違ったヘアケア・生活習慣などを続けていると頭皮は乾燥してしまいます。そこで今回は、潤いをしっかりと守って洗えるシャンプーを紹介。さらには、石による正しいスカルプケアもお伝えします。

【目次】
ドラッグストアで買えるものからサロン専売まで…乾燥しがちな頭皮におすすめの市販シャンプー
頭皮が乾燥する原因は? 医師が解説

ドラッグストアで買えるものからサロン専売まで…乾燥しがちな頭皮におすすめの市販シャンプー

女性の頭皮ストレスを救うオーガニックシャンプー! スカルプD ボーテ ナチュラスター

天然由来成分を90%した、オーガニックのスカルプD ボーテ。パーマやカラーリング、紫外線に月経やストレスなど…敏感になりがちな女性の髪をやさしく包み込み、気まぐれ頭皮をいたわります。

アミノ酸系で濃密な泡立ちと優しさを両立しながら、さらにノンシリコン処方。ツヤやかで潤いのある輝く髪へ。スカルプD ボーテシリーズとして初めて、ドラッグストアでも購入できるアイテムなので、まだスカルプD未経験の方もぜひトライしてみて。

 

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スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー 350mL ¥1,806(税抜)

アミノ酸系シャンプーで乾燥性敏感肌にも安心! ミノン 薬用ヘアシャンプー

植物性アミノ酸系洗浄成分が、肌の保湿成分を適度に残しながら汚れを落とし、かゆみ・フケを防ぎすこやかに。敏感肌の方はもちろん、赤ちゃんでも使えるやさしい処方です。

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右/頭皮を保護しながら髪1本1本まで潤す。第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー[医薬部外品] 450ml ¥1,400(編集部調べ)

中/同 ミノン 薬用コンディショナー[医薬部外品]450ml ¥1,400(編集部調べ)
左/アロエベラ圧搾液の保湿ローション。日本予防医学センター研究所 アロエミ 60ml ¥1,100

その頭皮のかゆみは乾燥が原因だった! 低刺激&高保湿のヘアケアアイテム

髪のハリ・コシが気になってきた男性にもおすすめ! カネボウ リクイール デザイニングシャンプー V(ふんわり)

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(写真右)400ml ¥2,500
(右)リクイール デザイニングシャンプー V(ふんわり)

うるおいを残しながら不要な汚れだけをオフ! ファンケル マイルドクレンジング シャンプー

1997年に発売されて以来、多くの女性たちに愛され続けているファンケルの『マイルドクレンジングオイル』。数々のベストコスメに輝くマイクレの遺伝子を受け継いだシャンプーが、『マイルドクレンジングシャンプー』です。

独自のアミノ酸系洗浄成分が、うるおいを残しながら不要な汚れだけをオフ。また、オリーブ葉エキス、オリゴペプチド125アミドなど、スキンケアに匹敵する美容成分もたっぷり配合しています。

ファンケルの調べでは、毛髪のカサつきを特に実感していない人でも、実に40%以上の人の頭皮が乾燥し、毛根の周りの皮膚がカサついてめくれていたそう!「フケやかゆみは気にならないけど、髪にいまいち輝きがない」などという人は、試してみる価値あり。

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ファンケル マイルドクレンジング シャンプー 250mL ¥1,428円(税抜)

頭皮が乾燥する原因は? 医師が解説

頭皮が乾燥する原因について、女性頭髪専門外来を持つ『』院長の浜中聡子医師に伺いました。

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髪を十分濡らさないままでシャンプーをしない! 正しいシャンプーの仕方&髪の乾かし方は

頭皮が乾燥ぎみの人は、シャンプーの仕方が間違っているかもしれません。浜中先生によると、正しい洗髪方法は以下のとおり。

(1)髪を十分に濡らす

(2)シャンプーを手のひらで泡立てる

(3)頭皮をマッサージするように洗う

(4)ぬめりがなくなるまでシャワーですすぐ

(5)仕上げにためすすぎをする

(6)トリートメントをし、しっかりと洗い流す

「洗髪後は水分を残さず、できるだけ早く乾かしましょう。

髪の毛のダメージを防ぎ、 頭皮の常在菌の繁殖を防ぐためにも、 頭皮をしっかり、かつ、出来るだけ早く乾かすのがポイントです」(浜中先生)

洗浄力の強いシャンプーを使わない

カサカサと乾燥気味なのか、ベタつきが気になるのか……頭皮の状態によって、使うべきシャンプーは変わってきます。頭皮が乾燥している人は、皮脂を落としすぎない脱脂力の少なめな髪や頭皮に優しいものを選ぶべきだそう。

ただし、脱脂力の弱いシャンプーは洗浄力がマイルドなので、 時間をかけてていねいに洗う必要があるそうです。

紫外線対策も大事!

紫外線が肌を乾燥させるように、同じく頭皮も乾燥させます。外出するときは帽子を被ったり、日傘を使って紫外線を防いで。 ただし、帽子の被りっぱなしも頭が蒸れてしまうのでNG。頭皮環境のためにも湿った状態を長時間続けないようにしましょう。

頭皮の乾燥がフケやかゆみ、さらには抜け毛の原因に!? 薬用シャンプーから頭皮専門医が教えるケアまで…頭皮対策を総まとめ

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