ボディケア
2018.8.9

意外と見られている「かかと」…正しいケア方法知ってる?

肌の露出が増える夏。背中のニキビ、かかとのガサガサ…手が届きにくい所程、肌のアラが気になります。今回は、荒れたかかとのケア方法をお教えします。

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Q.かかとがガッサガサ…

A.“小削り”を少しずつ。2週間続ければ改善します

「一気に削り落とすと、よけいに固くなってしまいがち。バスタイムにスクラブでマッサージしたり、湯上がりに軽くこすったりと、少しずつ根気よくケアしましょう」(岡本さん)

 

毎日使えるマイルドスクラブ
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ボディソープ感覚で使えて、後肌しっとり。
メルヴィータ ロゼエクストラオイルイン ウォッシュスクラブ 150ml ¥2,800

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直接肌に当ててマッサージできる石けん。
BCL ツルリひじひざ磨き 白泥スクラブソープ 80g ¥900

 

優秀やすり&バーム
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「潤い膜がピタッと密着」(大塚さん)
第一三共ヘルスケア ロコベースリペア かかとケアバーム 10g ¥1,400(編集部調べ)

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「目が細かいスムーサー。磨き上げたようになめらかに仕上がる」(岡本さん)
貝印 KOBAKO フットケアキット(角質リムーバー、ケアパッド、フットスムーサー、ネイルファイル) ¥5,000(限定発売)

 

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』(文藝春秋)

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。

 

『美的』8月号掲載
撮影/河野 望、長谷川 梓 イラスト/小松容子 構成/もりたじゅんこ

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