健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2018.11.3

本田翼の美肌の秘訣|「ゲームは生きがい!」ストレスをためない生活で美肌をキープ!?

『美的』12月号で美容誌表紙初登場した本田翼さん。白肌キープの秘訣や最近お気に入りのメイク法、趣味のゲームに関してなど、様々なお話を伺いました!

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白肌キープの秘訣は徹底したUVケア

「たとえ室内にいても窓から日差しを浴びるから、朝起きてスキンケアした後は必ず日焼け止めまで塗ります。ロケ撮影などで日差しが強いときは、重ね塗りもマスト!」

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スキンケアは保湿重視。頭皮マッサージもします

「化粧水、美容液、オイル、クリームでこの時期は特に保湿をしっかり。最近はシャンプーのときに使う頭皮マッサージ器もお気に入り。本当に気持ちいいし、寝つきも良くなります」

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鉄分をちゃんととるようにしたら、肌調子が上向きに

「血液検査をしたら、鉄分が足りていないことが判明したんです。意識的にサプリメントなどでもとるようにしたら、肌トラブルがほとんどなくなりました」

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簡単&ヘルシーな自炊レシピをストックしています

「レシピはネットで探して保存。ブロッコリーの新芽(スプラウト)にささ身とトビッコを混ぜ、ごまだれとゆずポン酢で和えたり。帰宅後、パパッと作れるものがいいんです」
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ストレスをためないこと。癒しの時間は確保します

私にとってはゲーム。毎日帰宅後に2時間はやっています。もうね、ゲームは生きがい(笑)。この時間があるから、頑張れます。あ、でも普通にショッピングとかも好きですよ!

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メイクもファッションも。秋はレディ計画始めています

「夏にTシャツばかり着ていたので、その反動で女っぽくしたい気分。最近はワンピばかり着ています。目元とチークは引き算して、濃いリップをポンとつけるのにもハマってます」

 

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モデル・女優 本田翼
1992年6月27日生まれ。2006年にスカウトがきっかけでティーン誌の専属モデルに。’12年に女優デビューし、多くのドラマや映画、CMなどに出演。

 

『美的』12月号掲載
撮影/三宮幹史 ヘア&メイク/林 由香里(ROI) スタイリスト/安西こずえ 構成/安井千恵

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