お悩み別ケア
2018.6.2

頬の毛穴のたるみを引き締め!&黒ずみが目立つのをケアする方法のまとめ

頬の毛穴の開きや黒ずみがお肌の老化の原因に…美容賢者の毛穴の詰まりや黒ずみを目立たなくするプロのケア方法を公開。開いた毛穴を引き締め、たるみを解消するおすすめ化粧水と美容液もまとめました。

【目次】
頬の毛穴の原因は?あなたの目立つ毛穴はどのタイプ?タイプ別ケア方法
頬の毛穴によるたるみを徹底引き締め!美容のプロの技を公開!
頬の毛穴の黒ずみに…クレンジング&洗顔ですっきりオフ
頬の毛穴&たるみに効く!おすすめ化粧水&美容液

頬の毛穴の原因は?あなたの目立つ毛穴はどのタイプ?タイプ別ケア方法

タイプ別頬のたるみ毛穴ケア

【頬の乾燥毛穴・おこもり毛穴に効果的なケア】
★入浴中のフェイスシートパックやクリームパック
入浴中は血行も良くなり、肌も柔らかくなっています。フェイスシートパックは、開封前にお湯につけて温めてから使用しましょう。フェイスシートパックで物足りない場合はクリームパック。たっぷりとクリームを塗って入浴します。

★蒸しタオルで浸透を高める
入浴後に、蒸しタオルを20~30秒顔にのせる。肌が柔軟になり、頬の毛穴が開いて化粧水の浸透がアップします。ターンオーバーの促進にもなり、乾燥対策におすすめ。首~デコルテにものせるとさらに効果的。

【頬の乾燥毛穴・たるみ毛穴・ライン毛穴に効果的なケア】
★睡眠中のクリームパック
就寝直前に、もう一度クリームをたっぷりつけます。肌を柔軟にして化粧水や美容液などの成分の浸透を高め、ラップのようにしっかり閉じ込めます。翌朝、しっとりとした肌を実感することができます。

【頬のたるみ毛穴・ライン毛穴に効果的なケア】
美容液やクリームを塗布するついでに簡単マッサージ。血行を促進して細胞を活性化します。準備として頭皮のマッサージを行うと、よりリフトアップ効果を高めます。
↓↓↓
<頭皮のマッサージ準備>
まずはじめに両手の手根を使って左右対称に頭皮を揉みほぐすします。次に後の首の付け根の生え際は、4本の指先を使って揉みほぐしましょう。
つづいて、左右の指先を使って、額の生え際を縦横にストレッチ。小さな円を描くように揉みほぐしたらその手のまま頭皮を引き上げるて準備完了。
リフトアップ効果の高いクリームで行うとより効果的。

1.指先を使用して、眉から生え際に向かって引き上げる。額中央からこめかみに向かってらせんを描くように行う。

タイプ別頬のたるみ毛穴ケア
2.人さし指の側面を使用して、額の生え際を持ち上げて3秒ほどキープ。鼻側から口角を通りフェイスラインまで優しく下りる。
3.3本の指先で、強めにフェイスラインを耳の下に向かって引き下げ、指を開いて耳の前、後ろを引き上げる。そのまま首の後ろを通って鎖骨まで流す。(3回繰り返す)

タイプ別頬のたるみ毛穴ケア
4.目の下を優しく、目頭からこめかみに向かって頬全体を持ち上げる。
5.小鼻横から頬骨に沿って流し、指を開いて耳の前、後ろを引き上げ、そのまま首の横を通って鎖骨まで流す。(3回繰り返す)

タイプ別頬のたるみ毛穴ケア
6.鼻側からこめかみに向かって頬全体を持ち上げる。同時に親指を使って顎先からフェイスラインに沿って耳下まで引き下げる。そのまま顔側面を通り、首横から鎖骨へと流す。(3回繰り返す)

タイプ別頬のたるみ毛穴ケア

毛穴ケアで“隠れ老化”をストップ!【後編】毛穴ケアはこれが正解!!

頬の毛穴によるたるみを徹底ケア!美容のプロの技を公開!

【画像付き】頬の毛穴が気になる人の原因と対策

美容皮膚科医の慶田朋子先生に毛穴についてインタビュー&頬毛穴に悩む美的クラブのメンバーを診察していただきました。

\これがたるみ毛穴!/

【画像付き】頬の毛穴が気になる人の原因と対策
「加齢や紫外線ダメージによりコラーゲン線維やそれを支える役割をもつエラスチン線維が劣化すると、肌はハリがなくなり皮膚が緩
んでしまいます。その影響で毛穴は楕円形に広がり、頬の毛穴は重力によってたるみます。クリニックではコラーゲン線維を再生するさまざまな治療があり、効果を期待できます」(慶田先生)

こんな生活習慣はNG!

□20代の頃とスキンケアや生活習慣を変えていない

【慶田先生】
⇒肌の老化を抑えるスキンケア&生活習慣を
「肌の加齢対策に、20代後半からエイジングケアを取り入れて。また腸内環境が悪いと肌のターンオーバーに影響あり。鶏肉や大豆のたんぱく質、野菜類、ヨーグルトなどの発酵食品を積極的に食べ、腸内環境を整える習慣を」

□日焼けを繰り返している

【慶田先生】
⇒日焼け止めは2時間おきに塗る
「過去に紫外線を多く浴びていた人は頬もたるみ毛穴が出やすいです。今からできる予防策は、日焼け止めを塗ること。朝塗って満足せず2時間おきに重ね塗りを。必ず日に当たる前に塗りましょう。飲む日焼け止めも有効です」

\美的編集部おすすめ/
頬のたるみ毛穴の改善に1点投入するなら、エイジングケア美容液
頬のたるみ毛穴の原因は肌老化にあり。エイジングに効果のあるとっておきの美容液で、ハリをアップさせつつ頬の毛穴の目立たない肌に。

 

肌のハリがなくなって楕円形に!たるみ毛穴の原因と対策ケア

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム

毛穴レスな美肌をもつ『美的』スタッフが使っているアイテムをおすすめコメントと共にご紹介します!

\美的編集部・加藤絢子がおすすめ/
KANEBOの日中の毛穴を引き締めるミスト美容液

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム
「乾燥すると頬の毛穴がたるんで開きがちに。ミストを吹きかけると瞬時に潤って毛穴も引き締まった気が!どこでもシュッと使える手軽さもお気に入りです」。
ローズ水が肌を潤し、キメを整える。
カネボウインターナショナル|Div.KANEBO リラクシング ブリューム(50ml ¥3,000)

\美容ライター・杉浦由佳子がおすすめ/
アルビオン エクサージュの毛穴すっきり拭き取り美容液

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム
「清涼感のある美容液で、さっぱり使えるのに確実に皮脂が取れる。拭き取った後のコットンには溶けた皮脂が残るので、その目に見える効果も病みつきに!」。
黒ずみオフ、引き締め、テカりを抑える、3in1美容液。
アルビオン|エクサージュ シーバム コントロール エッセンスEX[ 医薬部外品]( 60ml ¥3,500)

\美容ライター・北川真澄がおすすめ/
イプサの2STEP毛穴ケア用バーム&ローションキット

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム
「バームで頬の毛穴に詰まった角栓を溶かし出し、次にローションで角栓の形成を防ぐ2STEPケア。どちらもマイルドな使用感で、つるんと明るいなめらかな肌触りに。角栓が詰まりにくい肌質になるよう、根本から解決できるようなセット」。
イプサ ポアスキンケアス|テップス バーム(上) 20g  ローション(下) 6ml  ¥4,500

\Baygiare.info・多喜景子がおすすめ/
エリクシール ホワイトのハリを与え頬毛穴をふっくらさせるスリーピングパック

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム
「疲れてくると気になる、目の下から?にかけての毛穴の開き。これをたっぷりめにのせて眠るだけで、翌朝見事にふっくら!」。
メラニンの生成を抑え透明感を導く効果もあり。
資生堂|エリクシール ホワイト|スリーピングクリア パック C [医薬部外品] (105g ¥3,200 編集部調べ)
クラランスの肌のエナジーチャージ集中ケア美容液

頬の毛穴のたるみに◎美的スタッフおすすめ毛穴対策アイテム
「いつも使用しているクリームに5滴混ぜると、肌への浸透度が急速に早まるのを実感しました。潤いで満たされて内側から押し上げるようなふっくら感を感じ、頬の毛穴を目立たなくしてくれます。これは、頬のたるみ毛穴に打ってつけ!」。
高麗人参エキスが肌のエネルギーレベルを即効、引き上げる。
クラランス|ブースター E (15ml ¥6,000)

 

『美的』スタッフが厳選!最新おすすめ毛穴対策アイテム

美容賢者たちの頬の毛穴ケア法

\教えてくれたのは/

美容賢者たちの頬の毛穴ケア法
美容愛好家|野毛まゆりさん
外資系化粧品会社の販売・教育トレーナー・広報PRを経て独立。実践しやすい美容法とコスメ愛あふれるコメントで大人気。

美容賢者たちの頬の毛穴ケア法
トータルビューティアドバイザー|水井真理子さん
美容家・佐伯チズ氏に師事後、独立。雑誌をはじめ、幅広く活躍。個々の肌悩みに合わせたスキンケアアドバイスに定評あり。

Q.乾燥肌なのに毛穴が目立ちます。どうして??
A.ターンオーバーが乱れている可能性も
「肌の古い角質を取ってから化粧水で水分補給をすれば、ターンオーバーが整って頬や顔全体の毛穴が目立ちにくく!」

Q.顔全体の毛穴を目立たなくするためにおすすめのアイテムは?
A.毛穴を引き締める効果のあるものを日々のケアに投入
「肌に塗るだけで毛穴を引き締めるローションや泡状乳液があれば、過剰な毛穴ケアをしなくてもすむので便利です」

メイクがぱっとしないのは毛穴のせいかも? 美容賢者による毛穴ケア法をピックアップ!

頬の毛穴の黒ずみに…クレンジング&洗顔ですっきりオフ

頬の毛穴の黒ずみをクレンジングオイルで解決!

頬の毛穴の黒ずみは、クレンジングオイルで乳化するまでマッサージ!

毛穴の黒ずみは、皮脂や汚れが固まってできる角栓がさらに酸化して黒っぽくなった状態。黒ずみが気になったときは、特別なアイテムを投入しなくても日々使っているクレンジングオイルで解決。
クレンジングオイルをしっかり乳化させることをしないまま洗い流している人が多いように見受けられるので、ぬるま湯を足して白く変化するまでなじませてすっきり洗い流せる状態にすることがポイントです。

<毛穴のクレンジング手順>
1.クレンジングオイル1プッシュ分、黒ずみが気になりがちな小鼻を中心に“くるくる”円を描く要領でなじませていきます。
2.オイルが白く乳化したら洗い流すタイミング♪ 白くなるまでしっかりマッサージして、黒ずみを溶かし出しましょう。

週に1~2回、黒ずみが気になるときに。
毎日のメイク落としとしてクレンジングオイルを使用する際も同じように、しっかり乳化させることを意識すると◎

頬の毛穴ケアにおすすめのクレンジングオイル

頬の毛穴の黒ずみをクレンジングオイルで解決!
左/キールズ|ミッドナイトボタニカルクレンジングオイル(175ml ¥3,800)
ダブル洗顔いらずで、メイクも頬の毛穴汚れも優しく落としてしっとりとした洗い上がり。しかも、夜の肌のターンオーバーを促進して再生と修復機能をサポートするスキンケア効果を搭載した、美容液のようなクレンジングオイルです。ラベンダーオイルをはじめ、ゼラニウムオイルやローズマリーオイルも配合だから、癒やされながら心地よくケアできるタイプ。

中/カバーマーク|トリートメント クレンジング オイル (200ml ¥3,000)
ふかふかっとしたクッション性のあるオイルなので、肌にダメージを与えることなく頬の毛穴に残るナノサイズの汚れまですっきりオフ!メイクになじみやすいオイルと皮脂になじみやすいオイルをブレンドして配合。ウォータープルーフのマスカラやアイライナーはもちろん、頬の毛穴に詰まった角栓や黒ずみもスムーズに溶かし出してくれます。

右/アディクション|オイルクレンジング アディクション (150ml ¥3,500)
五感に働きかけるジュニパーベリーとゼラニウムローズの香り。美容のプロにも大人気!理由は4つ。
1.肌を包み込むような厚みのあるまろやかな感触のオイル
2.ストレスなく頬の毛穴の汚れや不要な角質まですっきり落とすクレンジング力
3.ダブル洗顔不要のキレのある洗い流し
4.保湿成分入りのオイルだから肌に潤いを残して透明感を出す高いスキンケア効果。

Q.毛穴の黒ずみどうしたらいい?有村実樹が動画で伝授!【スキンケア動画vol.1】

マナラ| ホットクレンジングゲル

クレンジングしながら温感マッサージ
2017年間読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位

マナラ| ホットクレンジングゲル
90%以上が美容成分でできた、ポカポカと温かさを感じられるゲル。ゲル粒子がさらに微粒子化して頬の毛穴の黒ずみ除去力がUP。
200g ¥3,800

ホットクレンジングゲル

カバーマーク|トリートメントクレンジング ミルク

2017年間読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 4位
頬の毛穴の汚れをスッキリ落とす

カバーマーク|トリートメントクレンジング ミルク
ミルクならではの高い保湿力と、すっきり落ちを兼ね備えている点が高評価。
200g ¥3,000

カバーマーク トリートメントクレンジング ミルク

BCL|クレンジングリサーチ ソープ<美容石鹸>

がんこな頬の毛穴づまりもくすみもすっきり

BCL|クレンジングリサーチ ソープ<美容石鹸>
定番のクレンジングリサーチAHA配合洗顔ソープ。シラカバ樹皮エキスやブドウ葉エキスを新配合。洗うたびにエステしたてのような肌実感がさらにパワーアップ。キメ細かい豊かな泡立ちで、がんこな毛穴づまりもくすみもすっきり。
100g 840円

BCL クレンジングリサーチ ソープ<美容石鹸>

頬の毛穴&たるみに効く!おすすめ化粧水&美容液

頬のたるみのファーストサイン毛穴の開きに効く!リフトアップケア&美容液

たるみのファーストサイン・毛穴の開きが目立ってきたら…潤いチャージ
\教えてくれたのは/

頬のたるみのファーストサイン毛穴の開きに効く!リフトアップケア&美容液

美容コーディネーター|弓気田みずほさん
美容コンサルティング会社『ユジェット』主催。百貨店バイヤー時から国内外の美容に精通し、豊富な知識とユーザー視点に立った的確なアドバイスが強み。

これらを感じたら頬の毛穴の初期だるみ進行中?
□メークをすると?の毛穴が目立つ
□目元や法令線に沿ってメークがヨレる
□体重は同じなのに顔の輪郭が丸くなった

 

頬のたるみのファーストサイン毛穴の開きに効く!リフトアップケア&美容液

頬のたるみのファーストサイン毛穴の開きに効く!リフトアップケア&美容液
泡状の美容液&乳液が角層に膜を形成。開きっ放しの形状記憶毛穴に徹底アプローチ。
ポーラ|RED B.Aスムージングセラム SPF20 PA++(60g ¥10,000)

たるみに効く! おすすめリフトアップケア&美容液

頬の毛穴を引き締めるおすすめ収れん化粧水

開いた頬の毛穴を引き締め整えるのが収れん化粧水。肌を引き締めメイクノリアップ!

シスレー|フローラルトニック ローション

頬の毛穴を引き締めるおすすめ収れん化粧水
肌のほてりを鎮静し、乱れたキメや緩んだ毛穴を引き締め。洗顔後すぐに使用。クレンジングの拭き取りにもおすすめ。
250ml ¥9,900

シーボン|シーボンファーム パウダーインローション

頬の毛穴を引き締めるおすすめ収れん化粧水
洗顔後すぐ、もしくはメーク前に使用。配合のパウダー成分が頬の毛穴の余分な皮脂を抑え、サラサラにキープ。
200ml ¥4,000

クリニーク|クラリファイングローション 2

頬の毛穴を引き締めるおすすめ収れん化粧水
角質ケアの元祖といえるロングセラー。肌タイプ別に選べるので、必要な潤いを奪うことなく、適切な角質ケアができる。
200ml ¥3,400

RMK|スキンチューナー スムーサー(S)モイスト

頬の毛穴を引き締めるおすすめ収れん化粧水
配合の植物エキスが古い角質を柔らかくほぐして浮かしつつ、潤い成分を補給。1回のお手入れで頬の毛穴の角質オフと保湿が同時にできて便利。
150ml ¥3,400

毛穴にキメ、角質ケアまで化粧水で!おすすめ収れんローション|チャート付き

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水

SUQQU|モイスチャー ハイドロ ローション

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
極小の保湿粒子を配合。感触は水なのに、乳液レベルのしっとり感。 固い肌をほぐして頬の毛穴もふっくら。
200ml ¥8,000

エスト|ザ ローション

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
続ける程、貯水力を高め頬の毛穴もふっくら。砂漠でも水分を逃さない生物が生み出す『エクトイン』を配合。細胞そのものに潤いを蓄え、貯水効果が長時間続く。
140ml ¥6,000(編集部調べ)

シャネル|イドゥラ ビューティ ベリー モイスト ローション

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
乾いた毛穴に染み込む、絶妙感触!とろみのあるジェルが、肌にのせると水へと変化。頬の毛穴にみずみずしく行き渡る。カメリアやブルージンジャーのエキス配合。
150ml ¥6,000

石澤研究所|SQS 高浸透うるおい化粧液

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
肌しぼみによる頬の開き毛穴に!白濁した見た目の印象よりもさっぱりとした感触。つるんと膜を張ったようなすべすべ肌に。
300ml ¥1,350

オルビス|アクアフォースローション Mタイプ

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
潤いを引き込むマグネット処方。潤いの不足した部分に引きつけられるナノ保湿成分を配合。さっぱり感触なのになじむともちもち肌。
¥1,500

DHC|潤米ローション

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
米のパワーで頬の毛穴もっちり導く!米から抽出したふたつのペプチド、『発酵液エキス』『コメエキス』を配合。しっとりもちっとした肌に。
145ml ¥2,000

アクセーヌ|モイストバランス ローション

頬の乾燥毛穴におすすめの保湿化粧水
水の層で肌を包み込む!肌表面に「水の層」を作る処方技術を採用。軽い感触ながら、角層に潤いがとどまり、長時間持続する。水によって皮脂バランスが整うので、頬の皮脂毛穴にもおすすめ。
[医薬部外品]200ml ¥4,000

 

乾燥・毛穴に悩んでいるなら化粧水を見直すべし! おすすめの保湿化粧水14選

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